ஈறுகளில் இரத்தம் கசிவா? ஈறு நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் எளிய தீர்வுகள்
நீண்ட கால ஈறு நோயின் அறிகுறிகள்: வாய் துர்நாற்றம் ஈறுகள் சுருங்குதல் பற்கள் தளர்வாக தோன்றுதல்
ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்திற்காக: புகைபிடித்தலை நிறுத்துங்கள் வைட்டமின் சி, கால்சியம் நிறைந்த உணவு உணுங்கள் நீரிழிவை கட்டுப்படுத்துங்கள்