ஈறுகளில் இரத்தம் கசிவா? ஈறு நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் எளிய தீர்வுகள்!ஈறு நோய் (Gum Disease) என்பது பற்களைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான தொற்று ஆகும். ஆரம்பத்தில் இது லேசான ஈறு அழற்சியாக (Gingivitis) தொடங்கினாலும், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது தீவிரமான பீரியண்டோன்டிடிஸாக (Periodontitis) மாறி, பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
உங்களுக்கு ஈறு நோய் இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?
அதன் அறிகுறிகள் என்ன, அதற்கான எளிய தீர்வுகள் என்னென்ன என்பதை இங்கு விரிவாகப் பார்ப்போம்.
ஈறு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்னென்ன?
ஆரோக்கியமான ஈறுகள் இளஞ்சிவப்பு நிறத்திலும், உறுதியாகவும் இருக்கும். ஈறு நோயின் ஆரம்ப மற்றும் தீவிரமான கட்டங்களில் காணப்படும் முக்கியமான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:அறிகுறி வகைஅறிகுறிகள்விளக்கம்பொதுவான அறிகுறிகள்🔴 வீங்கிய மற்றும் சிவந்த ஈறுகள்ஈறுகள் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருந்து அடர் சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறமாக மாறுவது.🩸 இரத்தம் கசிதல்பல் துலக்கும்போது, ஃப்ளாஸ் செய்யும்போது அல்லது கடினமான உணவுகளை உண்ணும்போது ஈறுகளில் எளிதில் இரத்தம் வருவது.😖 மென்மையான உணர்வுஈறுகளைத் தொடும்போது வலி அல்லது மென்மையாக இருப்பது.தீவிர அறிகுறிகள்🤢 வாய் துர்நாற்றம்தொடர்ந்து நீங்காத கெட்ட வாசனை அல்லது வாயில் கெட்ட சுவை இருப்பது.🦷 ஈறுகள் சுருங்குதல்ஈறுகள் பற்களை விட்டு விலகிச் சென்று, பற்கள் வழக்கத்தை விட நீளமாகத் தெரிவது.லேசான பற்கள்பற்கள் தளர்வாக இருப்பது அல்லது பற்களுக்கு இடையே புதிய இடைவெளிகள் தோன்றுவது.噛 வலிஉணவு மெல்லும்போது வலி ஏற்படுவது.
குறிப்பு: ஈறு நோயின் ஆரம்ப கட்டமான ஈறு அழற்சியில், இரத்தம் வருதல் மற்றும் வீக்கம் மட்டுமே முக்கிய அறிகுறிகளாக இருக்கும். இதுவே பீரியண்டோன்டிடிஸாக மாறும்போது, பற்களைப் பிடித்து வைத்திருக்கும் எலும்புகள் பாதிக்கப்பட்டு பற்கள் தளர்வடைகின்றன.ஈறு நோய்க்கான காரணங்கள்ஈறு நோய்க்குக் காரணம், பற்களில் பிளேக் (Plaque) எனப்படும் பாக்டீரியாக்களின் மெல்லிய படலம் படிவதுதான்.நாம் பல் துலக்காமல் விடும்போது, உணவுத் துகள்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் பற்களின் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக் கொள்கின்றன.இந்த பிளேக் அகற்றப்படாவிட்டால், அது கடினமாகி டார்ட்டர் (Tartar) ஆக மாறுகிறது.
டார்ட்டர் ஈறு கோட்டில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தி, ஈறு நோய் ஏற்பட வழிவகுக்கிறது.புகைபிடித்தல், நீரிழிவு நோய், மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் சில மருந்துகள் ஈறு நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.✨ ஈறு நோய்க்கான தீர்வுகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள்ஈறு நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தை (ஈறு அழற்சி) எளிதில் குணப்படுத்த முடியும். தீவிரமான நிலைக்குச் செல்லாமல் இருக்க இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:
1. சிறந்த வாய்வழி சுத்தம் (Good Oral Hygiene)🦷 தினமும் இரண்டு முறை பல் துலக்குதல்: ஃப்ளூரைடு (Fluoride) கொண்ட பற்பசையைப் பயன்படுத்தி, காலையில் ஒரு முறையும், இரவு படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் ஒரு முறையும் இரண்டு நிமிடங்களுக்குப் பல் துலக்குங்கள்.🧵
தினமும் ஃப்ளாஸ் செய்தல்: பல் துலக்குவது பற்களின் முன்புறம் மற்றும் பின்புறத்தை மட்டுமே சுத்தம் செய்யும். பற்களுக்கு இடையில் உள்ள பிளேக்கை அகற்ற தினமும் ஒரு முறையாவது பல் ஃப்ளாஸ் (Dental Floss) செய்யுங்கள். இது ஈறுகளில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றைத் தடுக்கும்.நாக்கு சுத்தம்: நாக்கையும் சுத்தம் செய்யுங்கள்.மவுத்வாஷ்: மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் கிருமிநாசினி மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தலாம்.
2. பல் மருத்துவரை அணுகுதல் (Professional Care)வழக்கமான பரிசோதனை:
எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லாவிட்டாலும், ஈறு நோயைத் தடுக்கவும், ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியவும் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை பல் மருத்துவரைச் சந்தியுங்கள்.ஆழமான சுத்தம் (Scaling and Root Planing): ஈறுகளுக்குக் கீழே உள்ள டார்ட்டரை அகற்ற பல் மருத்துவர் ஆழமான சுத்தம் செய்வார். இதுவே ஈறு நோய்க்கான மிக முக்கியமான சிகிச்சை.மருந்துகள்: சில சமயங்களில், ஈறு பைகளில் ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது வாய்வழியாக மாத்திரைகளை எடுக்கவோ மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
3. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் (Lifestyle Changes)புகைபிடித்தலை நிறுத்துதல்:
ஈறு நோய்க்கான மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணிகளில் புகையிலை பயன்பாடு முதன்மையானது. புகைபிடித்தலை நிறுத்துவது ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.சீரான உணவு: வைட்டமின் சி, கால்சியம் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது ஈறுகளைப் பலப்படுத்தும்.நீரிழிவு கட்டுப்பாடு: நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம்.எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?பல் துலக்கும்போது அவ்வப்போது இரத்தம் வருவது சாதாரணமாக இருக்கலாம். ஆனால், இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருந்தால், உடனடியாக ஒரு பல் மருத்துவரை (Dentist) அல்லது பீரியடோன்டிஸ்ட்டை (Periodontist) அணுகுவது மிக அவசியம்:
இரத்தம் கசிவது தொடர்ந்து இருந்தால்.ஈறுகளில் அதிக வீக்கம் மற்றும் வலி இருந்தால்.நீண்ட நாட்களாக வாய் துர்நாற்றம் இருந்தால்.ஆரம்பத்திலேயே கவனித்து சிகிச்சை பெறுவது உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைக் காப்பாற்றும்.