கீழாநெல்லி நன்மைகள் | Keelanelli Benefits in Tamil

    Keelanelli Benefits in Tamil
    Keelanelli Benefits in Tamil

    Keelanelli Benefits in Tamil | Keelanelli Uses in Tamil

    Keelanelli Benefits in Tamil – நண்பர்கள் அனைவருக்கும் என் அன்பான வணக்கங்கள்..! இன்றைய பதிவில் இந்த கீழாநெல்லி கொடிய நோய்களை எளிதில் குணப்படுத்தும் அற்புதமான மூலிகை செடியாகும். இந்த கீழாநெல்லி எண்ணற்ற நோய்களை குணப்படுத்தும் சக்தியும், மருத்துவ குணமும் கொண்டது. கீழாநெல்லி கிளிகை நெல்லி என்றும் கிளிவாய் நெல்லி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

    கீழாநெல்லியின் இலைகள் பார்வைக்கு புளி மரத்தின் இலைகளைப் போலவே இருக்கும். இந்த பூசணிக்காயின் இலைகள் மிகவும் கசப்பானவை மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்தவை. சரி, இப்போது பல மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த கீழாநெல்லியை எடுத்து அந்த நோயிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்பதை படித்து தெரிந்து கொள்வோம்..!

    Keelanelli Benefits in Tamil | Keelanelli Uses in Tamil

    Table of content
     [hide]

    கீழாநெல்லி நன்மைகள் | Keezhanelli Benefits In Tamil

    சிறுநீரக கற்கள்

    கீழாநெல்லி சிறுநீரக கற்களை குணப்படுத்தும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது – இது “ஸ்டோன் பிரேக்கர்” என்று அழைக்கப்படுகிறது.

    மூலிகை காரமானது, எனவே இது அமில சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது பொட்டாசியம் சிட்ரேட்டுக்கு குறைந்த விலையில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாற்றாகும், இது அமிலத்தன்மை கொண்ட சிறுநீரகக் கற்களைத் தடுக்க பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு அல்கலைசிங் ஏஜெண்டாகும். சிறுநீர் கழிப்பதற்கும் உதவுகிறது.

    4.5 கிராம் பெருஞ்சீரகம் விதைகள் அடங்கிய 1 கப் வெந்நீரை தினமும் இரண்டு முறை எடுத்துக் கொண்ட 56 சிறுநீரகக் கற்கள் உள்ளவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்களில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு சிறுநீரகக் கற்களின் அளவு மற்றும் எண்ணிக்கையில் குறைவு ஏற்பட்டதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

    மேலும், பிற சிறிய மனித ஆய்வுகள் சிறுநீரக கற்களுக்கு பெருஞ்சீரகத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் சில நன்மைகளைக் கண்டறிந்துள்ளன.

    வயிற்றுப் புண்கள்

    நெல்லிக்காய் சாறு சோதனைக் குழாய் ஆய்வுகளில் அல்சரை உண்டாக்கும் பாக்டீரியா ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரியைக் கொல்லும். இருப்பினும், மனிதர்களில் வயிற்றுப் புண்களுக்கு எதிராக வாய்வழி சப்ளிமெண்ட் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

    இது போன்ற சோதனைக் குழாய் ஆய்வுகள் பொதுவாக அதிக செறிவூட்டப்பட்ட சாற்றை பாக்டீரியா செல்களுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது, இது வாய்வழி சான்சா பியட்ரா சப்ளிமெண்ட்ஸ் எப்படி வேலை செய்யாது.

    Keelanelli Benefits in Tamil | Keelanelli Uses in Tamil

    உயர் இரத்த சர்க்கரை

    விலங்கு ஆய்வுகளில், கொண்டைக்கடலையில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை அளவை மேம்படுத்த முடிந்தது, இது இரத்த சர்க்கரை மேலாண்மைக்கு உதவும்.

    இருப்பினும், வாழைப்பழங்கள் மனிதர்களுக்கு அதே விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

    மனிதர்களில் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் நெல்லிக்காயின் விளைவைப் புரிந்து கொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

    Also Read : ஆவாரம் பூ நன்மைகள் | Aavaram Poo Benefits In Tamil

    பித்தப்பை கற்கள்

    அதே காரணத்திற்காக இது சிறுநீரக கற்களுக்கு உதவக்கூடும், பெருஞ்சீரகத்தின் காரத்தன்மை பித்தப்பைக் கற்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. இது சில பாரம்பரிய மருத்துவ நடைமுறைகளில் பித்தப்பைக் கற்களுக்கான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

    இருப்பினும், பித்தப்பைக் கற்களுக்கு வாழைப்பழங்களைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

    Keelanelli Benefits in Tamil | Keelanelli Uses in Tamil

    கீல்வாதம்

    இரத்தத்தில் அதிக அளவு யூரிக் அமிலம் சேரும்போது கீல்வாதம் வீக்கம் ஏற்படலாம். நெய் இந்த அளவுகளை சமப்படுத்தவும் கீல்வாத தாக்குதல்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

    சில விலங்கு ஆய்வுகள் வாழைப்பழ சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெறும் விலங்குகளில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு குறைவதைக் காட்டுகின்றன.

    கல்லீரல் நோய்

    அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் காரணமாக, பெருஞ்சீரகம் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் செல்லுலார் சேதத்திலிருந்து கல்லீரலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது – நிலையற்ற சேர்மங்கள் உங்கள் உடலில் அதிகமாக உருவாகும்போது சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

    ஹெபடைடிஸ் பி, கல்லீரலின் வைரஸ் தொற்று – குறைந்தபட்சம் விலங்கு மற்றும் சோதனைக் குழாய் ஆய்வுகளில், இந்த மூலிகை உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

    Phyllanthus இனத்தைச் சேர்ந்த வேறு சில மூலிகைகள் ஹெபடைடிஸ் B க்கு எதிராக வலுவான ஆன்டிவைரல் செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்துகின்றன – வைரஸ் தடுப்பு மருந்து இண்டர்ஃபெரானுக்கு போட்டியாக இருக்கலாம் – பெருஞ்சீரகம் இதே போன்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர்.

    இருப்பினும், இந்த ஆராய்ச்சியில் பெரும்பாலானவை விலங்கு அல்லது சோதனைக் குழாய் ஆய்வுகளில் செய்யப்பட்டுள்ளன. கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தில் வாழைப்பழத்தின் விளைவுகளை மதிப்பிடுவதற்கு அதிகமான மனித ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன.

    Keelanelli Benefits in Tamil | Keelanelli Uses in Tamil

    உயர் இரத்த அழுத்தம்

    வாழைப்பழங்கள் இரத்த நாளங்களை தளர்த்த உதவும் என்று சில விலங்கு ஆராய்ச்சிகள் காட்டுகின்றன, இது இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க வழிவகுக்கும்.

    இருப்பினும், ஒரு மனித ஆய்வு, பங்கேற்பாளர்கள் 12 வாரங்களுக்கு பெருஞ்சீரகம் உட்கொள்வதில் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதைக் குறிப்பிட்டது, ஆனால் மருத்துவ ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை. இருப்பினும், இந்த பங்கேற்பாளர்கள் பெருஞ்சீரகம் உட்கொள்வதை நிறுத்திய 12 வாரங்களுக்குப் பிறகு இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைக் கண்டனர்.

    கீழாநெல்லியில் தற்போதுள்ள பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் விலங்குகள் அல்லது சோதனைக் குழாய்களில் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட சாற்றைப் பயன்படுத்தி செய்யப்பட்டுள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

    மனிதர்களில் சிறுநீரக கற்களுக்கு பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்தப்படுவதை ஆதரிக்க சிறிய ஆதாரங்கள் இல்லை என்றாலும், பெருஞ்சீரகம் உண்மையிலேயே ஏதேனும் நன்மைகள் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க பெரிய மற்றும் மிகவும் கடுமையான மனித ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன.

    மஞ்சள் காமாலை குணப்படுத்த:

    Keelanelli Benefits in Tamil
    Keelanelli Benefits in Tamil

    மஞ்சள் காமாலை குணமாக, மரவள்ளிக்கிழங்கு இலைகளைப் பறித்து, நன்கு கழுவி, சுத்தமான இலைகளை அரைக்கவும். அரைத்த கீரையை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் மோர் கலந்து சாப்பிட்டால் மஞ்சள் காமாலை உடனடியாக குணமாகும்.

    Keelanelli Benefits in Tamil | Keelanelli Uses in Tamil

    காய்ச்சல் மற்றும் வைரஸ் நோய்களைத் தடுக்க:

    வெயிலில் உடற்பயிற்சி செய்வது சிறு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரையும் பாதிக்கிறது. உடல் சூடு பிரச்சனையைப் போக்க கீழாநெல்லியின் வேரை அரைத்து பசும்பாலில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் உள்ள சூடு தணிந்து உடல் குளிர்ச்சி பெறும். எந்த தொற்று நோய்களாலும் நாம் பாதிக்கப்படுவதில்லை.

    வயிற்றுப் புண் முற்றிலும் சரியானது:

    அல்சரால் ஏற்படும் வயிற்றுப் புண்கள் ஒரு கைப்பிடி நெல்லி இலையை 1 கப் மோர் கலந்து சாப்பிட்டால் அல்சரால் ஏற்படும் புண்கள் குணமாகும்.

    Keelanelli Benefits in Tamil | Keelanelli Uses in Tamil

    தலைவலியில் இருந்து விடுபட:

    இரண்டு டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய், கருவேப்பிலை, சீரகம், பசும்பால் மூன்றையும் கலந்து சாறு குடித்து வந்தால், எந்த தலைவலியும் உடனே தீரும்.

    சொறி மற்றும் சிரங்கு குணமாக:

    உடலில் ஏற்படும் சொறி, சிரங்கு போன்ற நோய்களுக்கு கீழாநெல்லி இலையுடன் சிறிது உப்பு சேர்த்துக் குளித்தால் உடலில் ஏற்படும் அரிப்பு, சிரங்கு முற்றிலும் குணமாகும்.

    Keelanelli Benefits in Tamil | Keelanelli Uses in Tamil

    பெண்களுக்கு ஏற்படும் லுகோரோயாவை குணப்படுத்த:

    பெண்களுக்கு மாதவிடாயின் போது பிறப்புறுப்பில் இருந்து வெளியேறும் பிரச்சனைகள் இருக்கும். ஒரு கைப்பிடி வாழையிலையை இடித்து சாப்பிட்டால் வெண்மை குணமாகும். பிறகு அதை மூன்று டம்ளர் தண்ணீரில் சேர்த்து ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் வரும் வரை அடுப்பில் வைத்து நன்கு கொதிக்கவிடவும். காலை, மாலை என இரு வேளையும் கொதிக்க வைத்த தண்ணீரை குடித்து வந்தால், வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனை வராது.

    கீழாநெல்லியை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:

    மஞ்சள் காமாலை

    நெய் இலைகளைப் பறித்து நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும். சுத்தமான இலைகளை நன்றாக அரைக்கவும். எலுமிச்சை சாறு மற்றும் மோர் கலவை மஞ்சள் காமாலை குணமாகும். மேலும் ஹெபடைடிஸ் ‘பி’ மற்றும் ‘சி’ ஆகியவற்றால் ஏற்படும் கல்லீரல் பாதிப்பில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்கிறது.

    நீரிழிவு நோயாளிகள்

    உலர் அரிசி பொடியை உணவுக்கு முன் மூன்று வேளை சாப்பிட்டு வந்தால் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தலாம். சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பைத் தடுத்து, டயாலிசிஸிலிருந்து நம்மைக் காப்பாற்றுகிறது.

    Keelanelli Benefits in Tamil | Keelanelli Uses in Tamil

    காய்ச்சல் மற்றும் தொற்று

    கீழாநெல்லி வேரை நன்கு அரைத்து பசும்பாலில் கலந்து மூன்று வேளை குடித்து வந்தால் உடல் குளிர்ச்சியடையும். தொற்று நோய்கள் நெருங்காது.

    வயிற்றுப் புண்

    Keelanelli Benefits in Tamil -1 கப் நெய்யில் ஒரு கைப்பிடி வேப்ப இலைகளை கலந்து காலையில் குடித்து வர வயிற்றுப்புண் மற்றும் வயிற்றுப்புண் தொடர்பான அனைத்து பிரச்சனைகளும் குணமாகும்.

    தலைவலி

    Keelanelli Benefits in Tamil – இரண்டு டீஸ்பூன் ஆமணக்கு, வேம்பு, சீரகம், பசும்பால் ஆகியவற்றை இடித்து சாறு குடித்துவர தலைவலி குணமாகும்.

    Keelanelli Benefits in Tamil | Keelanelli Uses in Tamil

    சொரியாசிஸ்

    நெய் இலையை உப்பு சேர்த்து அரைத்து குளித்தால் சொறி, சிரங்கு குணமாகும்.

    வெண்மையாக்கும்

    Keelanelli Benefits in Tamil – ஒரு கைப்பிடி மரவள்ளிக்கிழங்கை நன்கு நசுக்கவும். பிறகு, அதை மூன்று டம்ளர் தண்ணீரில் சேர்த்து ஒரு டம்ளர் வரும் வரை கொதிக்க வைக்கவும். காலை, மாலை என இருவேளையும் சாப்பிட்டு வந்தால் வெண்மை குணமாகும்.

    இயற்கையாகவே நோய்களை குணப்படுத்தும் அற்புதமான மூலிகைகள் உள்ளன. இயற்கை நமக்கு வழங்கிய மூலிகைகளை முறையாகப் பயன்படுத்தினால் நோயின்றி, வலியின்றி வாழ்வோம்.

    Keelanelli Benefits in Tamil | Keelanelli Uses in Tamil

    அடிகடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:Keelanelli Benefits in Tamil

    1.கீழாநெல்லி தினமும் சாப்பிடலாமா:

    Keelanelli Benefits in Tamil – உலர் கீழாநெல்லிப் பொடியை தினமும் உணவுக்கு முன் சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம். சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் தொடர்பான பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. கீழாநெல்லி வேரை அரைத்து பசும்பாலில் கலந்து குடித்து வந்தால் உடல் குளிர்ச்சியை உண்டாக்கும் தொற்று நோய் வராது.

    2.கீழாநெல்லி உண்ணும் முறை:

    கீழாநெல்லி இலைச்சாறு சம அளவு தண்ணீர் சேர்த்து அருந்தலாம். அல்லது கீழாநெல்லி இலையை சாறு பிழிந்து சிறிது தண்ணீர் விட்டு 5 முறை குடிக்கலாம். இதை காலை மாலை இருவேளையும் குடிக்கவும்.

    3.கீழாநெல்லி பக்க விளைவுகள்:

    Keelanelli Benefits in Tamil – சரியான பொருட்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம், கீழாநெல்லி பக்கவிளைவுகளிலிருந்து விடுபடுகிறது. கீசநெல்லி பொடியை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுவலி பிரச்சனைகள் ஏற்படும். ஆனால் அதனுடன் வேறு சில மூலிகைகள் கலந்து சாப்பிடுவதால் பாதிப்பு ஏற்படாது.

    4.கீழாநெல்லி பத்தியம்:

    Keelanelli Benefits in Tamil – மஞ்சள் காமாலை, சிறுநீர் நோய்கள், புண்கள், தொண்டை நோய்கள், வயிற்றுவலி, கோழை, அதிக காய்ச்சல், கண் நோய்கள், மாதவிடாய் கோளாறுகள், பசியின்மை, தோல் நோய்கள், நாள்பட்ட சீழ், கொதிப்பு, வீக்கம், இரத்தப்போக்கு போன்ற நோய்களுக்கு கீழாநெல்லி மூலிகை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

    Keelanelli Benefits in Tamil | Keelanelli Uses in Tamil

    5.கீழாநெல்லி புற்றுநோய்:

    Keelanelli Benefits in Tamil – கீழாநெல்லி சாறு புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்தும் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உடல் உழைப்பின் கழிவுப் பொருட்கள் கல்லீரலைப் பாதிக்காமல் கீழாநெல்லி தடுக்கிறது என்று இன்றைய ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

    6.கீழாநெல்லி கண் பார்வை:

    Keelanelli Benefits in Tamil – கண் பார்வை மங்கல், கண் பார்வை குறைபாடு, இரவு பார்வை குறைபாடுகளுக்கு கீழாநெல்லிக்கீரை, பொன்னாங்கண்ணிக்கீரை சம அளவு தயிர் மற்றும் மோரில் கலந்து 40 நாட்கள் தினமும் இருவேளை சாப்பிட்டு வந்தால் கண் பார்வை மேம்படும்.

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here