நீர்க்கடுப்பு (Dysuria) – ஏன் வருகிறது? எப்படித் தடுக்கலாம்?சிறுநீர் கழிக்கும்போது ஏற்படும் எரிச்சல் அல்லது வலிக்குத்தான் நீர்க்கடுப்பு என்று பெயர். இது பொதுவாகப் பெண்களுக்கு அதிகம் வரக்கூடிய …
துாக்கமின்மை பிரச்னைக்கு இயற்கை மருத்துவத்தில் தீர்வு உண்டா? – ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கான வழிகள்!உறக்கமின்றி தவிக்கிறீர்களா? கவலைப்படாதீர்கள்! உங்களை அணைத்துக் கொள்ள இயற்கை மருத்துவத்தில் அற்புத தீர்வுகள் உள்ளன. …
ஆரஞ்சு தோலில் மறைந்திருக்கும் அதிசய ஆரோக்கிய ரகசியங்கள்!பெரும்பாலானோர் ஆரஞ்சுப் பழத்தின் இனிமையை ரசித்த பிறகு அதன் தோலை குப்பையில் போட்டு விடுவார்கள். ஆனால், நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது …
காதுகளின் மேல் நடத்தப்படும் தாக்குதல்: அமைதியின் அவசியமும் தீர்வுகளும் 🌿நம்மை தினமும் தாக்கும், ஆனால் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத ஒரு அச்சுறுத்தல் — ஒலி மாசுபாடு (Noise Pollution). …
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க… மார்னிங் பேஜஸ்! புதிய காலைப் பழக்கத்தை இன்று முயற்சிக்கலாமா? ✍️ தினமும் காலையில் எழுதினால் மன அழுத்தம் குறையுமா? – ஒரு எளிய …
ஈறுகளில் இரத்தம் கசிவா? ஈறு நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் எளிய தீர்வுகள்!ஈறு நோய் (Gum Disease) என்பது பற்களைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான தொற்று …
மருந்து மாத்திரைகளால் மருவை சரி செய்யலாமா? – நீங்கள் அறிய வேண்டியவை!மரு (Warts) என்பது மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) தொற்றால் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான தோல் …
மழைக்காலம் வருகிறது… ஆரோக்கிய அரணை வலுப்படுத்துங்கள்!மழைக்காலம் என்பது குளிர்ந்த சூழலைக் கொண்டுவருவதுடன், சளி, காய்ச்சல் மற்றும் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கான வாய்ப்புகளையும் அதிகரிக்கிறது. எனவே, இந்தக் காலத்தில் நம் …
காலை உணவு: வெற்றியின் முதல் படி!‘காலை உணவு’ என்பது அன்றைய நாளுக்கான ஆற்றலைத் தரும் மிக முக்கியமான உணவு. அதிலும் வளரும் குழந்தைகளுக்கு, சரியான காலை உணவு …
உங்களுக்கான ஒரு கேள்வி: நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா?இன்றைய வேகமான உலகில், பரபரப்பான வாழ்க்கை முறை காரணமாக மன அழுத்தம் (Stress) என்பது எல்லோருக்கும் பொதுவானதாகிவிட்டது. வேலைப்பளு, குடும்பப் …