நம் முன்னோர்களின் ஆரோக்கியத்துக்கு அடிப்படை சிறுதானியங்களே!
இப்போது மக்கள் மீண்டும் கம்பு, ராகி, சோளம் போன்ற பாரம்பரிய தானியங்களைத் தேடுகின்றனர்.
கம்பு உடலுக்குத் தேவையான நீடித்த ஆற்றலை வழங்குகிறது.
இது தென் இந்திய உணவுகளில் முக்கியமான தானியம்.
நார்ச்சத்து அதிகம் – மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது
இதய ஆரோக்கியம் – இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
இரும்புச்சத்து – இரத்தசோகை தடுப்பு
கம்பு கூழ், கம்பு தோசை, கம்பு ரொட்டி — சுவையிலும் ஆரோக்கியத்திலும் சிறந்தவை!
ராகி பால் பொருட்களுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்று!
எலும்பு வலிமையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
அதிக கால்சியம் – எலும்பு வளர்ச்சி குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு – சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது
எடை குறைப்பு – பசியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
ராகி களி, ராகி மால்ட், ராகி அடை — ஆரோக்கியமான காலை உணவுகள்!
உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கையில்தான்
சிறுதானியங்களை தினமும் உணவில் சேர்த்து, நீடித்த ஆரோக்கியத்துடன் வாழுங்கள்