சளி, இருமல், காய்ச்சல் போன்ற உடல் உபாதைகள் வந்தால், நம் முன்னோர் பயன்படுத்திய வீட்டு வைத்தியங்களே சிறந்தவை. அவற்றில் முதன்மையானது — மூலிகை காஷாயம்.

சளி, இருமல், காய்ச்சல் போன்ற உடல் உபாதைகள் வந்தால், நம் முன்னோர் பயன்படுத்திய வீட்டு வைத்தியங்களே சிறந்தவை. அவற்றில் முதன்மையானது — மூலிகை காஷாயம். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, உடலை வலுவாக்குகிறது.

கஷாயம் என்பது மூலிகைகள், மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் ஆழமான மருத்துவப் பானம். இது சித்த மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் முக்கியமான இடம் பெற்றுள்ளது.

மிளகு, சீரகம், பட்டை (தால்சினி), சுக்கு பொடி, மஞ்சள் தூள் மற்றும் துளசி இலைகள் — இவை அனைத்தும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் இயற்கை மூலிகைகள்.

ஒரு பாத்திரத்தில் 2 டம்ளர் தண்ணீரை ஊற்றி கொதிக்க வைக்கவும். தண்ணீர் நன்றாகக் கொதிக்க ஆரம்பித்ததும், அதில் மிளகு, சீரகம், பட்டை, சுக்கு பொடி, மஞ்சள் தூள் மற்றும் துளசி இலைகளை சேர்க்கவும்

தீயை மிதமாக வைத்து, தண்ணீர் பாதியாக வற்றும் வரை (சுமார் 1 டம்ளர்) கொதிக்க விடவும். பிறகு, அடுப்பை அணைத்து, கஷாயம் ஆறிய பின் வடிகட்டவும்.

சூடாக இருக்கும்போது சிறிது பனங்கற்கண்டு அல்லது தேன் சேர்த்துப் பருகவும். குறிப்பு: குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கும்போது, மிளகு அளவைக் குறைத்து, இனிப்புக்குத் தேன் சேர்ப்பது நல்லது

மூலிகை கஷாயம் — உடலுக்கு இயற்கையான ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் நம்முடைய பாரம்பரிய மருந்து. தினசரி வாழ்க்கையில் இதைச் சேர்த்துக் கொண்டு ஆரோக்கியமாக இருங்கள்

ஆரோக்கியமாக இருங்கள்