நீரிழிவு நோய் சிகிச்சை | Diabetes Meaning In Tamil

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    நீரிழிவு நோய் என்றால் என்ன?

    Diabetes Meaning In Tamil நீரிழிவு என்பது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) அதிகமாக இருக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. உங்கள் கணையம் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யாதபோது அல்லது இன்சுலின் விளைவுகளுக்கு உங்கள் உடல் சரியாக பதிலளிக்காதபோது இது உருவாகிறது. நீரிழிவு நோய் எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோயின் பெரும்பாலான வடிவங்கள் நாள்பட்டவை (வாழ்நாள் முழுவதும்), மேலும் அனைத்து வடிவங்களும் மருந்துகள் மற்றும்/அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.

    குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) முக்கியமாக உங்கள் உணவு மற்றும் பானங்களில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டிலிருந்து வருகிறது. இது உங்கள் உடலின் ஆற்றல் மூலமாகும். உங்கள் இரத்தம் உங்கள் உடலின் அனைத்து செல்களுக்கும் குளுக்கோஸை ஆற்றலுடன் வழங்குகிறது.

    உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸ் இருந்தால், அதன் இறுதி இலக்கை அடைவதற்கு உதவி தேவை – “திறப்பு”. இந்த விசை இன்சுலின் (ஒரு ஹார்மோன்) ஆகும். உங்கள் கணையம் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யவில்லை அல்லது உங்கள் உடல் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸ் உருவாகிறது, இதனால் உயர் இரத்த சர்க்கரை (ஹைப்பர் கிளைசீமியா) ஏற்படுகிறது.

    காலப்போக்கில், தொடர்ந்து உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் இதய நோய், நரம்பு பாதிப்பு மற்றும் கண் பிரச்சினைகள் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

    நீரிழிவு நோய்க்கான தொழில்நுட்ப பெயர் நீரிழிவு நோய். மற்றொரு நிலை “நீரிழிவு” – நீரிழிவு இன்சிபிடஸ் – ஆனால் வேறுபட்டது. அவர்கள் இருவரும் அதிக தாகம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதால் “நீரிழிவு” என்ற பெயரை பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். நீரிழிவு இன்சிபிடஸ் நீரிழிவு நோயை விட மிகவும் அரிதானது.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    Table of content
     [hide]

    நீரிழிவு நோயின் வகைகள் என்ன?

    நீரிழிவு நோயில் பல வகைகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான வடிவங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

    வகை 2 நீரிழிவு:

    இந்த வகை மூலம், உங்கள் உடல் போதுமான இன்சுலினை உருவாக்காது மற்றும்/அல்லது உங்கள் உடலின் செல்கள் இன்சுலினுக்கு சாதாரணமாக பதிலளிக்காது (இன்சுலின் எதிர்ப்பு). இது நீரிழிவு நோயின் மிகவும் பொதுவான வகை. இது முக்கியமாக பெரியவர்களை பாதிக்கிறது, ஆனால் குழந்தைகளும் இதைப் பெறலாம்.

    Also Read : கிராம்பு நன்மைகள் | Cloves Benefits In Tamil – MARUTHUVAM

    முன் நீரிழிவு நோய்:

    இந்த வகை நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய வகை 2 நிலை. உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு இயல்பை விட அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் அதிகாரப்பூர்வமாக வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் அளவுக்கு அதிகமாக இல்லை.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    வகை 1 நீரிழிவு:

    இந்த வகை ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும், இதில் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அறியப்படாத காரணங்களுக்காக உங்கள் கணையத்தில் உள்ள இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செல்களைத் தாக்கி அழிக்கிறது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 10% வரை வகை 1 உள்ளது. இது பொதுவாக குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே கண்டறியப்படுகிறது, ஆனால் இது எந்த வயதிலும் உருவாகலாம்.

    கர்ப்பகால நீரிழிவு:

    இந்த வகை கர்ப்ப காலத்தில் சிலருக்கு உருவாகிறது. கர்ப்பகால நீரிழிவு பொதுவாக கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். இருப்பினும், உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு இருந்தால், பிற்காலத்தில் உங்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.

    மற்ற வகை நீரிழிவு நோய் பின்வருமாறு:

    வகை 3C நீரிழிவு நோய்:

    உங்கள் கணையத்தின் இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யும் திறன் பலவீனமடையும் போது இந்த வகை நீரிழிவு ஏற்படுகிறது (தன்னேற்றம் தவிர). கணைய அழற்சி, கணைய புற்றுநோய், சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் ஆகியவை நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும் கணைய சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் கணையத்தை அகற்றுவது (கணைய நீக்கம்) வகை 3c இல் விளைகிறது.

    பெரியவர்களில் மறைந்திருக்கும் ஆட்டோ இம்யூன் நீரிழிவு நோய் (LADA):

    வகை 1 நீரிழிவு நோயைப் போலவே, LADA ஒரு தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினையின் விளைவாகும், ஆனால் இது வகை 1 ஐ விட மெதுவாக உருவாகிறது. LADA நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்கள் பொதுவாக 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    இளைஞர்களின் முதிர்வு-தொடங்கும் நீரிழிவு நோய் (MODY):

    MODY, மோனோஜெனிக் நீரிழிவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் உடல் இன்சுலினை எவ்வாறு உருவாக்குகிறது மற்றும் பயன்படுத்துகிறது என்பதைப் பாதிக்கும் பரம்பரை மரபணு மாற்றத்தால் ஏற்படுகிறது. தற்போது 10 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு வகையான MODY உள்ளன. இது நீரிழிவு நோயாளிகளில் 5% வரை பாதிக்கிறது மற்றும் பொதுவாக குடும்பங்களில் இயங்குகிறது.

    பிறந்த குழந்தை நீரிழிவு:

    இது ஒரு அரிய வகை நீரிழிவு நோயாகும், இது வாழ்க்கையின் முதல் ஆறு மாதங்களுக்குள் ஏற்படுகிறது. இது மோனோஜெனிக் நீரிழிவு நோயின் ஒரு வடிவம். புதிதாகப் பிறந்தவர்களில் சுமார் 50% நிரந்தர பிறந்த குழந்தை நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மற்ற பாதியில், இந்த நிலை தொடங்கிய சில மாதங்களுக்குள் மறைந்துவிடும், ஆனால் பின்னர் வாழ்க்கையில் மீண்டும் ஏற்படலாம். இது தற்காலிக நியோனேட்டல் நீரிழிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    உடையக்கூடிய நீரிழிவு:

    Diabetes Meaning In Tamil உடையக்கூடிய நீரிழிவு என்பது வகை 1 நீரிழிவு நோயின் ஒரு வடிவமாகும், இது இரத்தச் சர்க்கரையின் உயர் மற்றும் குறைந்த அளவு அடிக்கடி மற்றும் கடுமையான அத்தியாயங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த உறுதியற்ற தன்மை அடிக்கடி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உடையக்கூடிய நீரிழிவு நோய்க்கு நிரந்தரமாக சிகிச்சையளிக்க கணைய மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

    நீரிழிவு எவ்வளவு பொதுவானது?

    சர்க்கரை நோய் பொதுவானது. அமெரிக்காவில் சுமார் 37.3 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், இது மக்கள் தொகையில் 11% ஆகும். வகை 2 நீரிழிவு நோய் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும், இது அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளில் 90% முதல் 95% வரை உள்ளது.

    உலகளவில் சுமார் 537 மில்லியன் பெரியவர்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இந்த எண்ணிக்கை 2030ல் 643 மில்லியனாகவும், 2045ல் 783 மில்லியனாகவும் உயரும் என்று நிபுணர்கள் கணித்துள்ளனர்.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

    சர்க்கரை நோயின் அறிகுறிகள் என்ன?

    Diabetes Meaning In Tamil நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

    • அதிகரித்த தாகம் (பாலிடிப்சியா) மற்றும் வறண்ட வாய்.
    • அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
    • சோர்வு.
    • மங்கலான பார்வை.
    • விவரிக்க முடியாத எடை இழப்பு.
    • உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு.
    • மெதுவாக குணப்படுத்தும் புண்கள் அல்லது வெட்டுக்கள்.
    • அடிக்கடி தோல் மற்றும்/அல்லது யோனி ஈஸ்ட் தொற்று.
    • உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கோ இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவது அவசியம்.

    நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் பற்றிய கூடுதல் விவரங்கள் பின்வருமாறு:

    வகை 1 நீரிழிவு:

    T1D இன் அறிகுறிகள் வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் விரைவாக உருவாகலாம். நீரிழிவு தொடர்பான கெட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA) எனப்படும் மிகவும் தீவிரமான சிக்கலின் அறிகுறிகளான கூடுதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் உருவாக்கலாம். DKA உயிருக்கு ஆபத்தானது மற்றும் உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. DKA அறிகுறிகளில் வாந்தி, வயிற்று வலி, பழ வாசனையான சுவாசம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை அடங்கும்.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் முன் நீரிழிவு:

    Diabetes Meaning In Tamil உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம் அல்லது அவை மெதுவாக வளர்வதால் அவற்றை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம். வழக்கமான இரத்த வேலை அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பதற்கு முன் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் காட்டலாம். ப்ரீடியாபயாட்டிஸின் மற்றொரு சாத்தியமான அறிகுறி உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளில் (அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிக்கன்ஸ்) தோல் கருமையாகிறது.

    கர்ப்பகால நீரிழிவு:

    Diabetes Meaning In Tamil கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளை நீங்கள் பொதுவாக கவனிக்க மாட்டீர்கள். கர்ப்பத்தின் 24 முதல் 28 வாரங்களுக்கு இடையில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களை பரிசோதிப்பார்.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    நீரிழிவு நோய் எதனால் ஏற்படுகிறது?

    உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக குளுக்கோஸ் சுற்றுவது, வகையைப் பொருட்படுத்தாமல் நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு அதிகமாக இருப்பதற்கான காரணம் நீரிழிவு வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

    நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

    இன்சுலின் எதிர்ப்பு:

    Diabetes Meaning In Tamil டைப் 2 நீரிழிவு நோய் முக்கியமாக இன்சுலின் எதிர்ப்பின் விளைவாகும். உங்கள் தசைகள், கொழுப்பு மற்றும் கல்லீரலில் உள்ள செல்கள் இன்சுலினுக்கு பதிலளிக்காதபோது இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது. உடல் பருமன், உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, உணவுமுறை, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், மரபியல் மற்றும் சில மருந்துகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் பல்வேறு அளவுகளுக்கு பங்களிக்கின்றன.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    தன்னுடல் தாங்குதிறன் நோய்:

    Diabetes Meaning In Tamil உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் கணையத்தில் உள்ள இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செல்களைத் தாக்கும் போது வகை 1 நீரிழிவு மற்றும் LADA ஏற்படுகிறது.

    ஹார்மோன் சமநிலையின்மை:

    Diabetes Meaning In Tamil கர்ப்ப காலத்தில், நஞ்சுக்கொடி இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது. உங்கள் கணையம் இன்சுலின் எதிர்ப்பை சமாளிக்க போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய முடியாவிட்டால், நீங்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை உருவாக்கலாம். அக்ரோமெகலி மற்றும் குஷிங் சிண்ட்ரோம் போன்ற பிற ஹார்மோன் தொடர்பான நிலைமைகளும் வகை 2 நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும்.

    கணைய பாதிப்பு:

    உங்கள் கணையத்திற்கு ஏற்படும் உடல் சேதம் – ஒரு நிலை, அறுவை சிகிச்சை அல்லது காயம் – இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் திறனை பாதிக்கலாம், இதன் விளைவாக வகை 3c நீரிழிவு நோய் ஏற்படலாம்.
    மரபணு மாற்றங்கள்: சில மரபணு மாற்றங்கள் MODY மற்றும் பிறந்த குழந்தை நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும்.

    எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் மருந்துகள் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் என்ன?

    Diabetes Meaning In Tamil நீரிழிவு கடுமையான (திடீர் மற்றும் கடுமையான) மற்றும் நீண்ட கால சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் – முக்கியமாக கடுமையான அல்லது நீடித்த உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் காரணமாக.

    கடுமையான நீரிழிவு சிக்கல்கள்

    Diabetes Meaning In Tamil உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் தீவிர நீரிழிவு சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

    ஹைபரோஸ்மோலார் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நிலை (HHS):

    இந்த பிரச்சனை முக்கியமாக டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளை பாதிக்கிறது. உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மிக அதிகமாக இருந்தால் (600 மில்லிகிராம் டெசிலிட்டருக்கு, அல்லது mg/dL) நீண்ட காலத்திற்கு, அது கடுமையான நீரிழப்பு மற்றும் குழப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும். இதற்கு உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    நீரிழிவு தொடர்பான கெட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA):

    Diabetes Meaning In Tamil இந்த சிக்கல் முக்கியமாக வகை 1 நீரிழிவு அல்லது கண்டறியப்படாத T1D உள்ளவர்களை பாதிக்கிறது. உங்கள் உடலில் போதுமான இன்சுலின் இல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது. உங்கள் உடலில் இன்சுலின் இல்லை என்றால், அது ஆற்றலுக்காக குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்த முடியாது, அதனால் அது கொழுப்பை உடைக்கிறது. இந்த செயல்முறை இறுதியில் உங்கள் இரத்தத்தை அமிலமாக்கும் கீட்டோன்கள் எனப்படும் பொருட்களை வெளியிடுகிறது. இதனால் மூச்சுத்திணறல், வாந்தி மற்றும் சுயநினைவு இழப்பு ஏற்படுகிறது. DKA க்கு உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

    இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு):

    Diabetes Meaning In Tamil உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு ஆரோக்கியமான வரம்பிற்கு கீழே குறையும் போது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது. கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்பது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு. இது முக்கியமாக இன்சுலின் பயன்படுத்தும் நீரிழிவு நோயாளிகளை பாதிக்கிறது. அறிகுறிகளில் மங்கலான அல்லது இரட்டை பார்வை, விகாரமான தன்மை, திசைதிருப்பல் மற்றும் வலிப்பு ஆகியவை அடங்கும். இதற்கு அவசர குளுகோகன் மற்றும்/அல்லது மருத்துவ தலையீடு மூலம் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    நீரிழிவு நோயின் நீண்ட கால சிக்கல்கள்

    உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகள் உங்கள் உடலின் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும். இது முக்கியமாக உங்கள் உடலின் திசுக்களை ஆதரிக்கும் உங்கள் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படுகிறது.

    கார்டியோவாஸ்குலர் (இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள்) பிரச்சினைகள் நீண்ட கால நீரிழிவு சிக்கல்களில் மிகவும் பொதுவான வகையாகும். அவை அடங்கும்:

    • கரோனரி தமனி நோய்.
    • மாரடைப்பு
    • பக்கவாதம்.
    • பெருந்தமனி தடிப்பு.

    மற்ற நீரிழிவு சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

    Diabetes Meaning In Tamil நரம்பு சேதம் (நரம்பியல்), இது உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு மற்றும்/அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும்.

    சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது டயாலிசிஸ் அல்லது மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும் நெஃப்ரோபதி.

    • ரெட்டினோபதி, இது குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்.
    • நீரிழிவு தொடர்பான பாத நிலைகள்.
    • தோல் தொற்றுகள்.
    • குறைபாடுகள்.

    விறைப்புத்தன்மை அல்லது பிறப்புறுப்பு வறட்சி போன்ற நரம்பு மற்றும் இரத்த நாளங்கள் சேதம் காரணமாக பாலியல் செயலிழப்பு.

    • காஸ்ட்ரோபரேசிஸ்.
    • காது கேளாமை.
    • ஈறு நோய் போன்ற வாய் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள்.

    நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும். நீரிழிவு இல்லாதவர்களை விட நீரிழிவு நோயாளிகள் மனச்சோர்வை உருவாக்கும் வாய்ப்பு இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு அதிகம்.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சோதனைகள்

    நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

    Diabetes Meaning In Tamil இரத்தப் பரிசோதனையில் உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவைச் சரிபார்ப்பதன் மூலம் சுகாதார வழங்குநர்கள் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியின்றனர். மூன்று சோதனைகள் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அளவிட முடியும்:

    உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனை:

    இந்த சோதனைக்கு, சோதனைக்கு குறைந்தது எட்டு மணிநேரத்திற்கு தண்ணீர் (வேகமாக) தவிர வேறு எதையும் சாப்பிடவோ அல்லது குடிக்கவோ கூடாது. உணவு இரத்த சர்க்கரையை பெரிதும் பாதிக்கும் என்பதால், இந்த சோதனை உங்கள் வழங்குநரை உங்கள் அடிப்படை இரத்த சர்க்கரையை பார்க்க அனுமதிக்கிறது.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    சீரற்ற இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனை:

    Diabetes Meaning In Tamil “ரேண்டம்” என்பது நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருந்திருந்தாலும், எந்த நேரத்திலும் இந்த சோதனையைப் பெறலாம்.

    A1c:

    HbA1C அல்லது Glycated Hemoglobin சோதனை என்றும் அறியப்படும், இந்த சோதனை கடந்த இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களில் உங்கள் சராசரி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை வழங்குகிறது.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சை

    நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படுகிறது?

    Diabetes Meaning In Tamilநீரிழிவு ஒரு சிக்கலான நிலை, எனவே அதன் மேலாண்மை பல உத்திகளை உள்ளடக்கியது. கூடுதலாக, நீரிழிவு ஒவ்வொருவரையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது, எனவே மேலாண்மை திட்டங்கள் மிகவும் தனிப்பட்டவை.

    நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கான நான்கு முக்கிய அம்சங்கள் பின்வருமாறு:

    இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பு:

    Diabetes Meaning In Tamil உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை (குளுக்கோஸ்) கண்காணிப்பது, உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சைத் திட்டம் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க முக்கியமாகும். இது உங்கள் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது பற்றிய தகவல்களை வழங்குகிறது – தினசரி மற்றும் சில நேரங்களில் மணிநேரம் கூட.

    குளுக்கோஸ் மீட்டர் மற்றும் விரல் குச்சி மற்றும்/அல்லது தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் மானிட்டர் (CGM) மூலம் உங்கள் அளவை அடிக்கடி சரிபார்க்கலாம். நீங்களும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரும் உங்களுக்கான சிறந்த இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானிப்பீர்கள்.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    வாய்வழி நீரிழிவு மருந்துகள்:

    Diabetes Meaning In Tamil வாய்வழி நீரிழிவு மருந்துகள் (வாய் மூலம் எடுக்கப்படும்) நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க உதவுகின்றன, ஆனால் இன்னும் சில இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கின்றன – முக்கியமாக வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் முன் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வாய்வழி மருந்துகளும் தேவைப்படலாம். பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. மெட்ஃபோர்மின் மிகவும் பொதுவானது.

    இன்சுலின்:

    Diabetes Meaning In Tamil டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் நீரிழிவு நோயை வாழவும் நிர்வகிக்கவும் செயற்கை இன்சுலின் ஊசி தேவைப்படுகிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சிலருக்கு இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது. செயற்கை இன்சுலின் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. அவை ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு வேகத்தில் வேலை செய்யத் தொடங்கி, வெவ்வேறு நேரங்களில் உங்கள் உடலில் இருக்கும். நீங்கள் இன்சுலின் எடுக்கக்கூடிய நான்கு முக்கிய வழிகளில் சிரிஞ்ச் (ஷாட்), இன்சுலின் பேனாக்கள், இன்சுலின் பம்ப்கள் மற்றும் விரைவாகச் செயல்படும் உள்ளிழுக்கும் இன்சுலின் ஆகியவை அடங்கும்.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    உணவுமுறை:

    Diabetes Meaning In Tamil உணவு திட்டமிடல் மற்றும் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நீரிழிவு நிர்வாகத்தின் முக்கிய அம்சங்களாகும், ஏனெனில் உணவு இரத்த சர்க்கரையை பெரிதும் பாதிக்கிறது. நீங்கள் இன்சுலின் எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவு மற்றும் பானங்களில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கணக்கிடுவது நிர்வாகத்தின் ஒரு பெரிய பகுதியாகும். நீங்கள் உண்ணும் கார்போஹைட்ரேட்டின் அளவு அந்த உணவில் உங்களுக்கு எவ்வளவு இன்சுலின் தேவை என்பதை தீர்மானிக்கிறது. ஆரோக்கியமான உணவு உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

    உடற்பயிற்சி:

    Diabetes Meaning In Tamil உடல் செயல்பாடு இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது (மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது), எனவே நீரிழிவு நோயாளிகள் அனைவருக்கும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி நிர்வாகத்தில் உடற்பயிற்சி ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

    இதய நோய் அபாயம் அதிகரிக்கும் போது, ஆரோக்கியமாக இருப்பதும் முக்கியம்:

    • எடை.
    • இரத்த அழுத்தம்.
    • கொலஸ்ட்ரால்.
    • தடுப்பு

    நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது எப்படி?

    Diabetes Meaning In Tamil நீரிழிவு நோயின் ஆட்டோ இம்யூன் மற்றும் மரபணு வடிவங்களை நீங்கள் தடுக்க முடியாது. ஆனால் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ், டைப் 2 நீரிழிவு மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு போன்றவற்றை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன:

    • மத்திய தரைக்கடல் உணவு போன்ற ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.
    • உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். வாரத்தில் குறைந்தது ஐந்து நாட்களாவது ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் குறிக்கோளாகக் கொள்ளுங்கள்.
    • உங்களுக்கான ஆரோக்கியமான எடையை அடைய வேலை செய்யுங்கள்.
    • உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
    • மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
    • போதுமான தூக்கம் (பொதுவாக 7 முதல் 9 மணி நேரம்) மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை பெறவும்.
    • புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து.

    இதய நோய்க்கான தற்போதைய ஆபத்து காரணிகளை நிர்வகிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் இயக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

    உங்கள் மரபியல்/குடும்ப வரலாறு, வயது மற்றும் இனம் போன்ற சில நீரிழிவு ஆபத்து காரணிகளை உங்களால் மாற்ற முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். வகை 2 நீரிழிவு என்பது பல காரணிகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சிக்கலான நிலை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    அவுட்லுக் / முன்னறிவிப்பு

    நீரிழிவு நோய்க்கான முன்கணிப்பு என்ன?

    நீரிழிவு நோய்க்கான முன்கணிப்பு (கண்ணோட்டம்) பல காரணிகளைப் பொறுத்து பெரிதும் மாறுபடும், அவற்றுள்:

    நீரிழிவு வகை.

    Diabetes Meaning In Tamil காலப்போக்கில் நிலைமையை நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக நிர்வகிக்கிறீர்கள் மற்றும் நீரிழிவு சிகிச்சைக்கான உங்கள் அணுகல்.

    கண்டறியும் உங்கள் வயது/எவ்வளவு காலமாக உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளது

    உங்களுக்கு வேறு சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால்.

    நீங்கள் நீரிழிவு சிக்கல்களை உருவாக்கினால்.

    நாள்பட்ட உயர் இரத்த சர்க்கரை பொதுவாக மீள முடியாத தீவிர சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். பல ஆய்வுகள் சிகிச்சையளிக்கப்படாத நாள்பட்ட உயர் இரத்த சர்க்கரை உங்கள் ஆயுட்காலம் குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை தரத்தை மோசமாக்குகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

    யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், நீரிழிவு இறப்புக்கு எட்டாவது முக்கிய காரணமாகும். நீரிழிவு நோயாளிகள் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தால் அதிக எண்ணிக்கையில் இறக்கின்றனர்.

    இருப்பினும், நீரிழிவு நோயுடன் நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். சிறந்த முன்கணிப்புக்கு பின்வருபவை முக்கியம்:

    • வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்.
    • வழக்கமான உடற்பயிற்சி.
    • உணவுமுறை மாற்றங்கள்.
    • வழக்கமான இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பு.

    நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் A1c அளவை 7% க்கும் குறைவாக வைத்திருப்பதன் மூலம் அவர்களின் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

    உடன் வாழ்கின்றனர்

    Diabetes Meaning In Tamil | Diabetes In Tamil

    எனது சுகாதார வழங்குநரை நான் எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

    Diabetes Meaning In Tamil உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்படவில்லை மற்றும் அதிக தாகம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்க வேண்டும்.

    உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதற்கு உங்கள் வழங்குநரை (உதாரணமாக, உட்சுரப்பியல் நிபுணர்) தவறாமல் பார்க்க வேண்டும்.

    குறிப்பு

    Diabetes Meaning In Tamil நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது வாழ்க்கையை மாற்றும் நிகழ்வு, ஆனால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது நிலையான கவனிப்பு மற்றும் விடாமுயற்சியை உள்ளடக்கியது. முதலில் இது மிகவும் அதிகமாக இருந்தாலும், காலப்போக்கில் நிலைமையை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் உங்கள் உடலுடன் இணக்கமாக இருப்பது பற்றிய சிறந்த புரிதலைப் பெறுவீர்கள்.

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here